theravada

metta-bhavana1.pdf   metta-bhavana2-v2.pdf   metta-bhavana2-v3.pdf

metta/metta2.pdf

http://www.aimwell.org/love.html#HowtoPractiseLoving-kindness

http://www.dhammatalks.org/Archive/Writings/TheSublimeAttitudes_150724.pdf

Anupubbikatha

Anupubbikatha se compose de:
1. Danakatha: Ce sont des discours sur le Dhamma qui parlent de l'aumône.
2. Silakatha: Ce sont des discours sur le Dhamma qui parlent de la bonne morale.
3. Saggakatha: Ce sont des discours sur le Dhamma qui parlent de la richesse céleste qui est le résultat de l'aumône et de l'observation des préceptes.
4. Le préjudice, dépravation, et obscurité causées par les désirs des sens.
5. Les fruits du renoncement au désir des sens.

metta/dana/dana-parami1.pdf   metta/dana-don.pdf

metta/metta-doc1-fr.pdf

videos/OmManiPadMeHum.mp4