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Catégorie : c.prana+chi
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science-of-pranayama.pdf

video1:   kapalabhati1.mp4

video2:   kapalabhati2.mp4

video3:   kapalabhati3.mp4

https://www.youtube.com/watch?v=amkJraCgIng

se préparer par la respiration consciente

This video teaches the 5 basic stages of Pranayama

 

diaphragmatique respiration

Bhagavan Nytiananda

discours sur le Pranayama par Parahamsa Nityananda

technique de pranayama par Nityananda

pran/pranayama-en1.pdfpran/pranayama-en2.pdf 

pran/pranayama-en3.pdf

pran/pranayama-en5.pdf

pran/pranayama-en10.pdf