Installer la pratique régulière à la maison:
j1m1/manuel-meditation-debutant.pdf
ANNEE1 / TRIMESTRE1 / Méditation Theravada selon la Tradition Mahasi de Birmanie
pratique de la notation mentale.
Manuel d'étude et de pratique en français:
manuels/as.vipassana-trimestre1-v1.pdf
vipassana/guide.vipassana.mahasi1.pdf
vipassana/guide.vipassana.mahasi2.pdf
Traduction en cours:
EN: sixteen-stages-of-insight.pdf FR: traduction en cours
EN: mahasi/pdf/ms1944.progress-of-insight.pdf FR: traduction en cours.
Livres en français:
Sayadaw U Pandita: https://www.amazon.fr/Dans-cette-vie-m%C3%AAme-lib%C3%A9ration/dp/2850002305/
Dipa Ma: https://www.amazon.fr/Dipa-pr%C3%A9sence-rayonnement-femme-bouddhiste/dp/2354321325
Instructions pour une retraite avec Sayadaw U Thuzana:
Documentation
source documents: http://www.tathagatameditationcenter.org/node/102
ms.instructions-to-insight-meditation.pdf traduction fr en cours
usi.benefits-of-walking-meditation.pdf traduction fr en cours
upa.guidance-for-yogis-interview.pdf traduction fr en cours
Questions et Réponses pour la pratique
Manuel d'étude et de pratique en anglais:
doc1: mahasi/ms.ariyavasa-sutta.pdf mahasi/ms.ariyavasa-sutta2.pdf
doc2: EN: mahasi/upandita/pdf/meditation-vipassana1-upandita.pdf FR: traduction en cours.
document source: mahasi/upandita/pdf/inthisverylife.pdf
doc3: EN: mahasi/upandita/pdf/freedom-within-upandita.pdf FR: traduction en cours.
doc4: EN: mahasi/munindra/pdf/living-life-fully-munindra.pdf FR: traduction en cours.
Bibliographie en anglais:
http://www.saraniya.com/page/ebooks/ebooks-mahasi-sayadaw.html
http://retraites-vipassana.fr/2016/07/19/livres-mahasi-sayadaw/
Liens sources:
http://www.myanmarnet.net/nibbana/dhamma.htm
http://www.vipassanadhura.com/howto.htm
Vidéos:
pny.how-to-meditate.mp4 pny.mindfulness-creates-understanding.mp4
Vipassana-Meditation-made-MyCancer-disappear